Mejora la horizontalidad del cuerpo y la posición en el agua de los nadadores.
Es resistente a la corrosión en el agua.
Permite al nadador centrarse en la técnica de trazo y rotación.
Mejora la fuerza superior del cuerpo.
Eleva las caderas y las piernas a la posición adecuada del cuerpo.
Colocándolo entre las piernas, sujetándolo con los muslos, nadando dejando las piernas relajadas y tirando de brazos.