Las sogas para trepar han sido durante mucho tiempo el estándar en la industria del fitness. Las fibras naturales de yute absorben el sudor y facilitan un mejor agarre gracias a su textura ligeramente rugosa. Algunos usuarios pueden preferir usar guantes. El ojal de montaje incorporado es una forma conveniente y segura de colgar la soga permitiendo una fácil instalación.
Desde clases de gimnasia hasta entrenamiento militar y CrossFit, los ejercicios para trepar con soga han sido durante mucho tiempo una medida de la fuerza y la resistencia de la parte superior del cuerpo de un atleta.
